爱过痛过，请你善待自己

不要伤害自己，因为真爱你的人不允许。

不要自暴自弃，有他的时候，你是那么可爱，没有他时你一样可爱

不要再因为你的习惯去关心他和他的新欢。你该关心的是你自己和因为他你曾忽略的美丽。

不要主动和他联系。你只回浪费你的宝贵时间。亲爱的，我知道这样很难，可是你至少在和他联系前，先去联系你的三个朋友，再看你是否还想和他联系。

请你，

列出你生命中其他所有令你感谢，关心的人；在你习惯的想去爱的时候，问候他们。

列出你曾经想做，却因为对他付出太多没能做的事；在你想被爱的时候，宠宠自己。

告诉自己，每天都可以让自己快乐美丽，他可以放弃你，可是你永远不会放弃自己。